新北市議員．陳儀君: 「同『心』協『力』親子成長營」圓滿落幕！

【新北市議員陳儀君服務處】

　　儀君議員和新北市政府家庭教育中心以及台灣禪宗佛教會共同舉辦的「同『心』協『力』親子成長營」已圓滿落幕」，此次活動是為親子量身訂做的身心靈全方位教育系列學習課程，是為親子安排4次深度的共學與共享「3心2力-學習力他心、同理心與感恩心，專注力與溝通力」課程，同時運用禪坐體驗訓練靜心專注，幫助親子提升學習效能和提高EQ情緒管理，多數參與的父母與孩子都深刻感受到共學靜心活動的影響和改變。此次活動共逾850個家庭2,000人次參與，成果豐富。這裡挑選幾篇學員心得與大家分享：

　　1.王媽媽是一位很能幹的職業婦女，精明幹練的做事態度，讓她在照顧家庭成員份外嚴格，本身的工作就很忙碌了，回到家中還要照顧三個孩子，不知不覺中，她對孩子的管教，就像軍隊一般，永遠都是一個口令一個動作，孩子只有乖乖聽從的份...

　　升上國中的女兒進入叛逆期，對於媽媽這樣的管教方式，越來越排斥，這一二年來，變得不愛跟林媽媽講話，更不用說聊青春期女孩的心事，排斥的狀況越來越嚴重，甚至不讓王媽媽身體接觸到她...王媽媽說，她越來越不了解女兒，母女之間的關係越來越冷漠，一道由女兒築起冷冷的牆，就檔在他們中間...正好看到親子成長營的課程，她覺得很實用，因為她真的很想知道到底要怎麼跟正值叛逆期的女兒和平相處；來三重上課後，林媽媽很認真的在家裡練習禪坐，一方面讓身體做徹底的休息，一方面讓一顆緊蹦的心能夠放鬆，四次下來的課程，王媽媽說，很奇妙的，她感覺自己的心沒有那麼強硬了，在管教孩子時，相同的一件事，原本都是用嚴厲的口氣說「不行！」，「不淮！」，現在很自然的變得比較溫和，也不易動怒。口氣與態度的改變，孩子明顯的感受到了，短短一個月內，原本拒絕靠近她的女兒，忽然變得願意接受她了，現在的她們，可以擁抱在一起，她可以看到女兒對她的笑容，從女兒的眼中，她仍然看到「愛」在她們的身邊環繞著。

　　王媽媽說，這次課程最大的收獲，就是她的心在不知不覺中變得更柔軟，並且願意改變自己的行為，她不再只想著自己要怎麼管教，而是會考慮到孩子的想法。

　　2.就讀小三的廖小弟，是一位非常活潑聰明的孩子，在第四堂課時，小朋友們結算得到貼紙的總數，廖小弟得到第一名，他在上台分享時，很不好意思的講到，其實要靜下心來坐在那裡不動，好辛苦喔，坐著坐著，他就想張開眼睛偷瞄一下媽媽在幹嘛，老師在幹嘛，坐在隔壁的小女生在幹嘛，但是他一想到老師說：「身體都是自己的，自己有主控權，你可以輕易的舉起左右手，為什麼不能控制自己不要心浮氣躁的亂動呢？」他就會定下心來告訴自己，不要亂動，最後，他成功辦到了！

資料來源:台灣禪宗佛教會

102/3/10在新北市政府6樓舉行「同『心』協『力』親子成長營」成果發表會，以下為當天的媒體報導：